勤俭节约是中华民族的传统美德。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”  2021年4月29日，《中华人民共和国反食品浪费法》颁布并执行。为切实贯彻落实习近平总书记制止餐饮浪费行为的重要指示精神及上级有关部门工作要求，使“厉行节约，反对浪费”成为从孩子做起的自觉行为，在《中华人民共和国反食品浪费法》颁布实施一周年之际，遂宁中学倡议同学们从我做起，节约每一粒粮食，发扬勤俭节约的优良作风，养成良好的行为习惯，共同努力让节约粮食成为一种新风尚。

1、适度点餐理性消费 树立健康饮食理念

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”中华民族素有量入为出、勤俭节约的传统美德。同学们要以“光盘”为荣、“剩宴”为耻，在外用餐时注意适度点餐、节俭消费，做到点菜点少、不够再添、主动打包，争做绿色节约消费的实践者。同时，要树立科学的健康饮食理念，提倡均衡饮食，注意膳食平衡，拒绝暴饮暴食，拒绝“野味诱惑”，吃出健康、吃出营养，用实际行动践行健康绿色的生活方式。

2、爱惜粮食从小教育 言传身教培养习惯

米粒虽小，尤见礼义廉耻;节约事微，可助兴国安邦。家长在日常生活中要加强对孩子的“饮食教育”，言传身教，告诉孩子吃饭要定量，灌输以节约为荣，不攀比的思想观念，使学生养成节俭意识，培养节约粮食的好习惯。

3、一米一粟来之不易 做厉行节约践行者

勤俭节约、杜绝浪费是中华传统美德，请同学们积极行动起来，大力提倡“厉行节约、反对浪费”的社会风尚。积极向身边亲朋好友宣传节约粮食、拒绝浪费的好做法，积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象，自觉成为文明新风的传播者、传承者、践行者。

厉行节约 反对浪费

不积跬步无以至千里;不积小流无以成江海。文明细节虽小却是“天大的小事”，厉行勤俭节约，反对餐饮浪费贵在平时、重在坚持。希望同学们从从节约一滴水、一张纸等身边小事做起，牢固树立节约意识，养成节约习惯，让节约粮食内化为自觉，成为习惯，争做勤俭节约的实践者、示范者、传播者，让“厉行节约，反对浪费”的道德风尚通过学校在全体师生和家长心中落地生根、开花结果。